Hogyan erősítsek?
Figyelt kérdés
184 cm magas vagyok,70 kg.Testzsír% mérésen voltam nemrég 8% körüli értéket kaptam.Szeretnék kicsit izmosodni,megerősödni,milyen gyakorlatokat javasoltok ?2012. nov. 28. 17:48
2/18 A kérdező kommentje:
Most minek kamuznék ilyet ? :D férfiaknak ez normálisnál csak kicsivel alatti érték..
2012. nov. 28. 18:08
3/18 anonim 
válasza:
válasza:8%.....:'D Ha 70kg-an 8% lenne akkor nem itt kérdeznéd. Vagy valóban 8% de akkor nem vagy 70kg vagy fordítva. Puszi.
4/18 anonim 
válasza:
válasza:Te nagyon sötét vagy. Schwarzeneggernek volt 5%, öcskösöm. Innentől kezdve gondolom kitalálod... Első voltam egyébként.
5/18 A kérdező kommentje:
akkor kérlek magyarázd el hogy mi ezzel a gond mert nem értem,de tényleg :) aki csinálta a mérést azt mondta a soványabbak közé tartozom,de nem lepődött meg annyira rajta.
2012. nov. 28. 18:22
6/18 anonim válasza:
Nem lehet 8%.
Bruce Lee-nek volt 0%,gondolom tudod,milyen életmódot folytatott.
Valami nem stimmel.
7/18 A kérdező kommentje:
izom se nagyon van rajtam a félreértések elkerülése végett :D
Nem kell lesötétezni,egyszerüen nem értek a témához.
2012. nov. 28. 18:24
8/18 anonim válasza:
válasza:Ha 70 kiló lennél 8%-os tetzsirral akkor lenne rajtad izom...
9/18 A kérdező kommentje:
mozgok rendszeresen.bringa minden nap és foci,szóval semmi látványosan erősítő sport.
2012. nov. 28. 18:47
10/18 anonim válasza:
válasza:akkor azt elárulod hol voltál mérésen?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!