Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy kell edzéstervet írni?

Hogy kell edzéstervet írni?

Figyelt kérdés
Saját edzés tervet akarok írni de még soha sem irtam...
2009. aug. 13. 21:49
 1/5 anonim ***** válasza:
Fogj egy darab papírt és egy tollat!
2009. aug. 13. 22:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:

gondoltam hogy ilyen választ kapok.

Én egy logikusan felépitett edzérs gondoltam...

2009. aug. 13. 22:07
 3/5 anonim ***** válasza:

body.builder.hu


van minden, edzésterv, gyakorlatokról videó, minta étrend, kalória táblázat és egyéb kalkulátorok. Jó időtöltést.

2009. aug. 13. 22:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
figyeljetek nekem egy saját edzés terv kell szóval arra lennék kiváncsi hogy hogy kell olyat írni.
2009. aug. 14. 13:10
 5/5 anonim válasza:
Először el kell dönteni, hogy hány napon mész, aztán h melyik napon micsoda stb stb. Én azt ajánlom, hogy olvasgass sokat a témában, és aztán menni fog ez magától! Amúgy az előző válaszolónak teljesen igaza van, csak még kiegészíteném a tesztoszerton.hu-val, ha már a magyaroknál akarunk maradni.
2009. aug. 14. 18:25
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!