Edzeni szeretnék fenékre, mennyi idő után fog látszódni valami? Naponta kell edzenem? Eléggé plötty. Egyébbként vékony vagyok, csak nincs sok izom rajtam.

Ez szubjektív megítélés, hogy kinek mi az izmos.:)

De nyilván teljesen nem tűnik el az imod, jól is nézne ki. De miért ne nézhetnél ki még jobban és miért ne kajálhatnál még jobban? Vagy ha te úgy gondolod, hogy jobban tudod, akkor miért kérsz segítséget, ha utána nem hiszel nekünk? Ezt ne vedd sértésnek, csak felmerül bennem, hogy segíteni akarok, de a kérdező úgy gondolja, hogy mindent jobban tud. De akkor minek kell kérdezni? :)

"Azt elfelejtettem, hogy azért nem hiszem, hogy az izmom tűnne el, mikor 1 hét alatt látványosan laposabb lesz a hasam és a hasizmom mégis ott marad. Nem értek hozzá, de lehet, ha valaki tartósan ezt csinálja így alakul, de én azért még izmos vagyok."

Ez rendben van, de a fenékről általad leírt infó sok mindent elárul.

Egyébként mutathatnál képet, és hátha pontosabb észrevételeink volnának. Bántani nem fogunk miatta.

Az általam linket dokumentumot kérlek majd olvasd el.