Mit tudok sportolni, mozogni a futáson kívül hogy vékony és izmos maradjak? .

Nagyon sokat eszek, de minden este majdnem egy órát futok, így nem vagyok több 58kg-nál. És persze izmos is a lábam meg a fenekem. Sajnos addig húztam ezt hogy műtötték a lábam és nem futhatok, mert nem szabad megerőltetnem :S Nem tudom mit sportolhatnék, mozoghatnék, hogy ennyi evés mellett megtartsam az izmaimat, ne hízzak el, de ne terheljem a lábam!! Fogyókúrázni nem fogok! Csak normális válaszokat kérek, köszönöm!