Tényleg a saját testsúlyos edzés az erő titka?
Figyelt kérdés
2 éve járok kondiba.Magamra pakoltam kb.5-6 kiló izmot(tudom,hogy ez gyengusz,de az abszolút 0-ról indultam),de nem lettem annyira erős.Max.8 húzódzkodás és 20 fekvő megy(sorozatban) Elolvastam a Fegyenedzést,és elgondolkoztam rajta.Tényleg a saját testsúlyos edzés az erő titka?Mi a véleményetek?2012. okt. 16. 11:56
11/11 A kérdező kommentje:
#9 Baromságokat írsz.
#10 Most 80 kg vagyok.Kb.75-ről indultam,de az akkor még hájból volt.Azóta elég sok hájat leadtam és nőttem is,úgyhogy ezt az izommennyiséget csak tippeltem.
2012. okt. 17. 07:47
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!