Aerob edzésnek megfelel a gyenge kocogás? Illetve ez mennyire károsítaná a térdet betonon?
Figyelt kérdés
2012. aug. 29. 12:14
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen, megfelel! Olyan tempóban kell futni, hogy tudj közben beszélgetni és 30 perc futás után se lihegj, ha megállsz.
Egy jó (!!!) futócipővel futhatsz betonon is, ha olcsóbban futsz, azt hamar érezni fogod. Ha tehetetd, fuss füvön, vagy gumipályán.
2/3 anonim válasza:
válasza:nézd meg a maratoni futókat:
betonon kocognak kb 42 kmet
és ne szar a lábuk
ha van fasza cipőd akkk semmi bajod nem lesz
JA ÉS NE CSAK EZ LEGYEN AEROB CUCC +kerékpározz, görkorcsolyázz stb ami olyan állóképesség szerű cucc
remélem érted :)
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Hülyeség felhozni a Marathoni futókat, 42Km-t lefutnak betonon, de akkor is ugyanúgy az ő lábukat is nagyobb terhelés éri, mintha nem betonon futnának.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!