Fegyencedzés. Az edzésterveket hogyan olvassam?
Figyelt kérdés
Amikor megcsináltam egy lépést, legközelebb már a másodikkal kezdjem, vagy minden edzésen végig kell menni az összes lépésen?2012. aug. 19. 13:09
1/4 dirtboy 
válasza:
válasza:természetesen minden lépésen át kell esni,nincs ilyen hogy átugrod.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Rosszul gondolod olvad el még egyszer a könyvet. Vagy csak simán gondold át újra milyen marhaságot kérdeztél.
3/4 anonim válasza:
válasza:és többek között írja azt is,hogy bemelegíteni az előző szinten lévő gyakorlattal szokott,mert az bőven elég.Vagyis az előző lépcsőből megcsinálsz 2x20-at bemelegítésnek és belecsapsz a lecsóba. :)
4/4 A kérdező kommentje:
Üdv. Igen, mire kiírtam rájöttem mekkora hülyeséget kérdeztem :D
2012. aug. 19. 19:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!