Ez ideális edzésterv egy 15 éves fiúnak? (Lásd alább)
Figyelt kérdés
Reggel :
5 x 10 húzódzkodás
5 x 10 felülés
5 x 10 fekvőtámasz
Este ugyan ez.
Ez hatásos lenne,érnék el vele valamit? Vagy esetleg túl sok?
2012. aug. 6. 16:39
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Túl kevés. Keress rá a fegyencedzésre azt csinálhatnád és amellé kéne tömegnövelő étrend, az már érne valamit.
2/6 Pledkafi 
válasza:
válasza:szerintem 15 évesen ne tömegnövelőzz... a fegyencedzés viszont kitűnő lenne neked... de igazából más edzéstervekre is rákereshetsz a neten...
3/6 anonim válasza:
válasza:Légyszíves ne írjál hülyeséget, előző, ha nem tudod mi az. Köszönöm.
4/6 anonim válasza:
válasza:Ha így megy a húzódzkodás, miért nem csinálsz több fekvőt?
5/6 Pledkafi válasza:
válasza:Most nem kötegedésből, csakii1, csak érdekelne, hogy miért tartod, azt hülyeségnek, hogy egy 15 éves (fejlődésben lévő) fiúnak azt mondom, hogy ne tömegnövelőzzön...
6/6 anonim válasza:
válasza:Azért mert egyrészt nem azt mondtam, hogy szedjen tömegnövelőt, hanem, hogy tömegnövelő étrendje legyen, másrészt pedig a tömegnövelőtől magától sem lesz semmi baja, nemhogy az étrendtől.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!