Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Tömegelésnél ha 45 50 perc...

Tömegelésnél ha 45 50 perc alatt végzek az edzéssel az kevés? Nem mindig várom ki az 1 perc pihenőt két ismétlés között

Figyelt kérdés
2012. júl. 31. 16:25
 1/5 dirtboy ***** válasza:

ez attól is függ hogy mi ment azalatt a 40-50perc alatt.

az idő az jó csak kérdés hogy jól is edzel e.

2012. júl. 31. 16:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 dirtboy ***** válasza:
lábnál sem szoktál 1percnél többet pihenni?
2012. júl. 31. 16:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
lábnál egy kicsit többet is mint egy perc mert a harmadik sorozatnál már érzem hogy nehéz
2012. júl. 31. 16:28
 4/5 dirtboy ***** válasza:
azt mondjuk minden munka sorozatnál érezni kéne nem csak a 3adiknál.
2012. júl. 31. 16:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

A harmadik sorozatnál érzed, hogy _nehéz_???

Ne haragudj, de én a harmadik sorozat lábtolás végén 3 percig felállni sem tudok!

Egyébként, hogy a kérdésedre válaszoljak, nem kevés a 45-50 perc (tökmindegy, hogy tömegnövelés, vagy diéta), ha a gyakorlatok és az edzés intenzitása jól vannak megválasztva.

2012. júl. 31. 21:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!