Tömegelésnél ha 45 50 perc alatt végzek az edzéssel az kevés? Nem mindig várom ki az 1 perc pihenőt két ismétlés között
Figyelt kérdés
2012. júl. 31. 16:25
1/5 dirtboy válasza:
ez attól is függ hogy mi ment azalatt a 40-50perc alatt.
az idő az jó csak kérdés hogy jól is edzel e.
2/5 dirtboy válasza:
lábnál sem szoktál 1percnél többet pihenni?
3/5 A kérdező kommentje:
lábnál egy kicsit többet is mint egy perc mert a harmadik sorozatnál már érzem hogy nehéz
2012. júl. 31. 16:28
4/5 dirtboy válasza:
azt mondjuk minden munka sorozatnál érezni kéne nem csak a 3adiknál.
5/5 anonim válasza:
A harmadik sorozatnál érzed, hogy _nehéz_???
Ne haragudj, de én a harmadik sorozat lábtolás végén 3 percig felállni sem tudok!
Egyébként, hogy a kérdésedre válaszoljak, nem kevés a 45-50 perc (tökmindegy, hogy tömegnövelés, vagy diéta), ha a gyakorlatok és az edzés intenzitása jól vannak megválasztva.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!