Mennyi kalóriát éget el 1 órás kettlebell edzés?
Figyelt kérdés
vagy ez függ attól mennyit pihenek vagy hogy mérik ezt? vagy hogyan lehet megbecsülni?2012. júl. 7. 16:30
1/5 anonim 
válasza:
válasza:függ a magasságtól,súlytól,nemtől,életkortól,pulzustól.
én 2x mértem meg 50perces edzést,és 1000-1100kalt küldtem le.
2/5 A kérdező kommentje:
185 körüli, 85 kg körül, 18 éves, férfi, pulzus az erőm olyan 80-90%-a próbálom minimális pihenőidőt tartani minél több kalória mennyen le
amúgy milyen edzéstervet követel? mert a netes bonyoult ,gagyi és nem biztos egy kezdőnek ilyet kéne 1-2 gyakorlat amit ugy naggyából tudnék swing meg goblet guggolás a többi számomra sérülés veszélyes és felesleges tudnál adni tippet mit csináljak?
2012. júl. 7. 16:57
4/5 anonim válasza:
ez a gyakorlattól is függ.
egy szakítás a te esetedben kb 18 kalóriát éget
5/5 anonim válasza:
Itt megtudhatod, hogy mennyivel több kalóriát égethetsz el kettlebellel mint a többi sportal! Katt: [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!