Heti 5x1 óra "futás" (kb:8-10km) és normálisabb étkezéssel 6 hét alatt 6-7kg fogyás reális cél lehet? 40éves 175cm 99kg ff vagyok
Figyelt kérdés
fu2012. máj. 30. 05:35
11/13 A kérdező kommentje:
sokat és rendszertelenül eszem(édességet is)szóval nálam ha mindenből kevesebbet akkor már normális étkezést takar:)édességet kihagyom már.ha csak 5kg jön le se tragédia és valószínű futni is jobban bírnám.
2012. máj. 31. 05:57
12/13 anonim 
válasza:
válasza:Igen, már azzal is sokat haladnál, ha elhagynád a cukros, lisztes kajákat.
13/13 anonim válasza:
nem lesz elég nagy akaraterőd, hogy teljesítsd e célt, ülj inkább a tv előtt és zabálj sokat, hidd el: jobban jársz!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!