Hány kg-os kézisulyzókkal nyomjak fekve? 16/F
Figyelt kérdés
izomtömeg növelésre..2012. márc. 24. 16:34
1/3 dirtboy 
válasza:
válasza:van aki pl.50-60 vagy 70kilós kézi súlyzót használ,ők is tömegelnek de te azért ne használj ennyit.
jó olvasást ajánlok
2/3 anonim 
válasza:
válasza:akkorát, amivel éppen 12 ismétlést tudsz csinálni szabályosan.
3/3 A kérdező kommentje:
rendben, köszönöm!
2012. márc. 24. 22:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!