fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Aerobot vagy kardiót nyomjak?

Aerobot vagy kardiót nyomjak?

Figyelt kérdés
80 kiló vagyok kb 75-re akarok lemenni de nem tudom zsírégetésre melyik a jobb mert 1 óra séta az szerintem nekem már kevés lenne mert az 5 kilómétert 27 perc alatt már lefutom úgy hogy nem megy fel 160 fölé a pulzusom de azt mondják hogy inkább az izmokat gyilkolja a kardió szval tanácstalan vagyok:D
2011. júl. 10. 17:23
 1/2 anonim ***** válasza:

Vagy kaerob vagy aerodio! :))

Csinálj intervallumos futást és nem ártana egy szálkásító étrend.

2011. júl. 10. 17:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Így van, megfelelő kaja + monoton futás
2011. júl. 12. 23:43
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!