Milyen nehéz súlyzókkal kezdjek edzeni, ha nem vagyok olyan gyenge (minden nap sétálok a két kutyánkkal?
válasza:szálkásító étrend kell és aerob mozgás.
hogy milyen súlyzókkal edz nem tudhatom.
válasza:Ahhoz, hogy nem vagy olyan gyenge, hogy kapcsolódik a kutyasétáltatás?
Olyan nehéz súlyzókkal amellyel a megfelelő ismétlésszámot végre tudod hajtani. Nehezebbel nyilván nem tudsz, könnyebbel meg nincs értelme.
válasza:Biztos fogja a kutyákat pórázon, ahol épp el akarnak rohanni egy szép kutyalány után, és ettől erősödik a bicepsze. És pont jut kezenként egy kutya, tiszta jó. Próbáld ki azt, hogy kinyújtod a kezed, engeded a kutyát, aztán meg visszahúzod. Kész is a gyakorlat.
Ha nagytestű kutyád van, csináld mondjuk 8kilóssal, ha pici elemes szőrmók, akkor 3mal.
Köszönöm a válaszokat!
Hát az egyik kutyám nagy(Újfullandi), a másik meg kicsi(puli keverék), de többnyire inkább egy kezemben viszem őket.
Úgyhogy együtt már elég nagy testű kutyának számítanak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!