Tömegnöveléskor havi hány kg-ra kell törekedni, hogy viszonylag zsírmentesen hízzak?
Figyelt kérdés
2011. okt. 6. 17:02
1/3 dirtboy 
válasza:
válasza:a lényeg hogy legyen egy jó tömegnövelő étrended és mellé jó edzések legyenek.mást nem igen tudsz csinálni,ha ez megvan akkor csak türelem kell és majd jön az eredmény.
nézz neten magadnak tömegnövelő étrendet és azt edd,hogy mennyire fogsz tőle zsírosodni nem lehet megmondani ki kell neked tapasztalnod.ha zsírosodsz nagyon visszább veszel a ch ból és kész.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:genetika, étrend, edzésmúlt rohadt fontos.
10 év edzés után tökéletes étrenddel is rohadt nehéz lesz egy kiló izmot is felépíteni, míg kezdőként egy viszonylag jó étrenddel hónapok alatt is nagy változást érezhetsz.
3/3 Fromjezus válasza:
válasza:Ez ember függő, senki nem fog tudni neked normális választ adni. Ez genetika függő
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!