Fiú vagyok és 67 kg lemértem a hasam mérőszalaggal és 84 cm szóval nekem kicsit nagy ezt h bírnám levinni kockásra?
Figyelt kérdés
Azt hallottam h ha elkezdek felső testre dolgozni akk eltünik fogyó meg ilyenek nélkül ez igaz? meg h milyen feladatokat csináljak hozzá?2011. szept. 28. 16:56
11/12 anonim 
válasza:
válasza:ez azért van, mert nem vagy izmos, csak hájas. ezért vagy viszonylag könnyű, de pocakos.
a futás, meg az úszás nem sokat fog érni, mert nem fejleszti az izomzatot. emelj súlyt.
12/12 anonim válasza:
válasza:Elkezdesz gyúrni, 3 évig tömegelsz. Nem törődsz azzal, hogy egy kis pocak is lesz, ez természetes. Ezt követően lenyomsz egy szálkásító diétát, és lám, lesz kockahas meg izmos kar.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!