Menyi idő alatt fejlődik ki a hasizmom kockásra?

:D ez elég sok mindentől függ , úgyhogy fogalmam sincs :D

1. Mennyit edzel rá naponta?:D

2. Normálisan eszel -e naponta?:D

3. Mennyi idős vagy-e ?

Meg még egy csomó dologtól , úgyhogy nem tudom

Magától soha :-)

Zsírégetéssel és sok hasizomgyakorlattal (hasprés, felülés stb) legalább fél-egy év.

A hasizom magától is kockás mert úgy tapad, a kérdés az, hogy ez látszik e a bőrödön keresztül, vagy csak boncolásnál.

Ahhoz, hogy látszódjon egyrést vékony kell, hogy legyen a bőr felette, ha lehet zsírréteg nélkül, másrészt minél nagyobb izomköteg van ott, annál jobban látszik.

Hogy ez kinek meddig tart az a kiinduló álapottól sé a szorgalmadtól függ.