Az alsó hasizmom miért nem fejlődik?
Figyelt kérdés
2 éve szültem, jobb formában vagyok, mint előtte. a felső hasizmom egészen szépen alakul az alsó viszont nem.
hogy tudnék jobban rádolgozni?
2011. márc. 24. 16:00
1/5 anonim 
válasza:
válasza:hasizomgyakorlatok heti 3x500 labemeles
2/5 A kérdező kommentje:
500 ráadásul 3x huhh
egy héten hányszor lehet hasizmot erősíteni?
2011. márc. 25. 15:32
3/5 anonim válasza:
válasza:Ahogy en megfigyeltem az edzoteremben aki 3x csinalja az eleg jol halad,a aki 6x 7x az nem halad,aki 1x 2x az meg csak kenytelenkedik,aki viszont egyszer sem az en vagyok :) Persze ez mind nemsokat er ha egesznap szenhidratokkal tomod magad..
4/5 anonim 
válasza:
válasza:3*500 ,komolyan annyit egy edzett ember sem bír,6*30 jó lesz.
5/5 A kérdező kommentje:
ez jobban hangzik
szabályosan 3x500 kicsit soknak tűnik
2011. márc. 28. 19:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!