fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Tömegelés! Most akkor hogy?

Tömegelés! Most akkor hogy?

Figyelt kérdés

Tömegelek és megy a csirke,rizs,zab,fehérje stb

De én eddig egybe ettem a csirkét a rizzsel , de most olvastam egyik oldalon hogy együk külön a fehérjét és a ch-t a jobb emésztés érdekében!

Szerintetek van értelme?


2011. júl. 16. 20:37
 1/7 anonim ***** válasza:
Van, aki ezt vallja, van, aki azt. Nem annyira lényeges, mint ahogy azt gondolná egy átlagember, ha nem készülsz csak testépítésből megélni, akkor nem számít.
2011. júl. 16. 21:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
Zabot is edd külön szárazon és igyál rá fehérjét, ha veszel tömegnövelőt válogasd szét szemcsénként a fehérjét a chtól. Remélem világos.
2011. júl. 16. 21:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
Nincs. Minden étkezés teljes legyen.
2011. júl. 16. 21:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Kajáld egybe a csirkét rízzsel, semmi bajod nem lesz tőle, és ugyanúgy "hasznos"!
2011. júl. 16. 21:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:

a jobb emésztés érdekében alaposan rágd meg a kaját.így pépesebb lesz a kaja,és hatékonyabb lesz a felszívódás is.nyugodtan mehet egybe a csirke+rizs.bizonyos tápanyagok még jobban is hasznosulnak,ha komplettálva van az étel.

szerintem ez a szétválasztás már kezd az ilyen nők lapjában található szétválasztó diétához hasonlítani,ergo semmi értelme.

2011. júl. 17. 09:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:
Azért akarom külön enni a ch-t a fehérjétől mert puffadok tele vagyok , fingok stb.Ha már Tóth Dani is így eszik nem hiszem hogy fas*ság lenne meg sztem a Vida Zoli se egy hülye..
2011. júl. 17. 11:14
 7/7 anonim ***** válasza:

De értsd meg, hogy ők gyakorlatilag ennek a sportnak élnek, nagyon magas szinten űzik. Nem jelent annyi pluszt egy hobbysportolónak, hogy megérje.

A puffadást meg más is kiválthatja, nem azért puffadsz, mert együtt eszed a rizst a csirkével..

2011. júl. 17. 11:31
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!