Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Tömegelés! Igy jó lenne?!

Tömegelés! Igy jó lenne?!

Figyelt kérdés

Tömegelek és megeszek nap 400 g rizst csak szarul emésztem.

Fingok mint állat , puffadok stb.

és az lenne a kérdésem az baj lenne hogy a szénhidrátbevitelemet zabpehellyel vinném be? mert azt jól emésztem!

Vagy próbáljak ki barna, basmati rizst?


2011. júl. 9. 08:50
 1/8 anonim ***** válasza:
Előbb a rizzsel variálj, és utána krumplira térj át. A zabpelyhet én is jól emésztettem, amíg egyszer csak haza nem vágta a bélrendszerem.
2011. júl. 9. 09:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:

lehet jáccani zabbal csak abba több a zsír is


a krumpliba kevesebb ch van, viszont jobban telít, ami neked lehet nem jó

2011. júl. 9. 09:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat!

először a rizzsel fogok variálni utána kipróbálom a krumplit de annak talán csak 20g ch van 100g ba. Hol bírok én megenni 1,5 kilót ..xd

2011. júl. 9. 09:32
 4/8 anonim ***** válasza:
mehet ám durumtészta is!
2011. júl. 9. 09:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:

A krumpliban kevés a ch, úgyhogy sokat kell enni belőle. De nagy része víz, szóval ne félj, csúszik le mint a szél.

A durumtészta is jó egyébként, előzőnek igaza van.

2011. júl. 9. 10:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
A rizs nekem sem az igazi. A krumpli még sosem okozott problémát, próbáld ki.
2011. júl. 9. 10:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
Krumplival necces lesz tömegelni... Zabot nyugodtan nyomathatod.
2011. júl. 9. 10:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
Az se mindegy, hogy csinálod a rizst. Én csak simán főzni szoktam, nem pirítom stb... belevágom egy edénybe rá a vizet azt nesze neked.
2011. júl. 9. 14:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!