✮ʝօк&# kérdése:
Hány kilóra tudom felhozni magam a nyáron? 15/F
Figyelt kérdés
általában 63kg vagyok ( van amikor 61 és van amikor megfogom a 65-t is), 177 magas.Heti 5 edzéssel és megfelelő, vagy majdnem megfelelő étkezéssel kb mekkorára hozhatom fel magam?2011. jún. 10. 15:05
2/11 A kérdező kommentje:
Bocs ha túl hülye a kérdés.. egy körülbelüli értéket kérdeztem, ezt a 70 kilót elérhetem?
2011. jún. 10. 15:33
3/11 Vadmeggy 
válasza:
válasza:Heti 5 edzés sok, szerintem örülj ha 65 kiló leszel 2 hónap alatt.
6/11 Vadmeggy válasza:
válasza:Ráadásul, ha most kezded az edézst, akkor felejtsd el a nagy súllyal való tömegelést!
7/11 A kérdező kommentje:
Nem most kezdem, fél éve nyomom komolyabban..
2011. jún. 10. 16:46
8/11 TOMAtm válasza:
válasza:hát elég girnyó vagy a magasságodhoz képest.szerintem tapadj rá egy nagy zsákos tömegnövelőre,és kajálj amennyi belédfér mert 177 cm het olyan 80 kilónak kéne lenned minimum h látszon h edzel.mondjuk elég fiatal is vagy,szerintem ha kitartóan csinálod tuti lesz a dolog,csak egyél 2-3 óránként,ne degeszre csak egyél
9/11 anonim válasza:
De érdekes, én is 60-62 kg vagyok a 177 centimhez.. csak én lány vagyok.
10/11 anonim válasza:
válasza:Én meg 98.6 kiló a 172 centimhez
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!