Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ingafutásra hogy lehet rendese...

Ingafutásra hogy lehet rendesen készülni? Most 11.1 alatt futom le de szeretném 10-9.5re felhozni két hét alatt. Valaki valami okosat?

Figyelt kérdés
Gyakoroltam először 12-ről indult....Ma is próbálgattam,kb 20sor végig mentem rajta de csak 11.5 és 11.00 között ingázott-.- ha valaki tudna segíteni megköszönném.
2010. okt. 5. 17:45
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!