Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Lehet súlyzós + fegyencedzést...

Lehet súlyzós + fegyencedzést egyszerre végezni?

Figyelt kérdés

Súlyzóst csak mértékkel nem tömegnövelés a cél +fegyencedzés úgy gondoltam hogy pl:

hétfő mell bicepsz súlyzó

kedd fegynecedzés

és igy tovább.....

2011. jún. 6. 15:12

1/1 TOMAtm

válasza:

lehet csak ha edzetlen vagy már az első héten be fogsz sz*rni az izomláztól.

2011. jún. 6. 15:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék izmosodni. Előtte fogyjak le, és csak azután, , , izmosodjak", vagy lehet egyszerre a kettőt is? Melyiknek van több értelme?

Kondizás mellett ellehet kezdeni a fegyencedzést?

Stagnálás, zsírosodás egyszerre. Mi lehet ennek az oka? :/

Fegyencedzest nem hatraltatja?

Ha elkezdem a fegyencedzést, akkor?

Hogy kezdjem akkor a fegyencedzest?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!