Igen kilehet, de a képen biztos rávan segítve egy kis szúrással.. Amúgy normálisan kell gyúrni, nem csak egy helyre hanem változatosan, jó sokáig akkor lehetsz ilyen.
2009. márc. 2. 15:53
Hasznos számodra ez a válasz?
2/15 anonim válasza:
Khm.. minek akarsz ilyen testet? Szerintem nem szép. Ja, és biztos van benne vmi csalás..
2009. márc. 2. 15:54
Hasznos számodra ez a válasz?
3/15 anonim válasza:
Hosszú, és kitartó edzésekkel, megfelelő táplálkozással ki lehet alakítani. Szerintem doppingszer, szteroidok nélkül is.
2009. márc. 2. 16:36
Hasznos számodra ez a válasz?
4/15 anonim válasza:
Hosszú évek alatt folyamatos edzéssel és megfelelő táplálkozással kialakíthatod, de az ilyen képekre mindig rásegítenek photoshoppal, ezt soha ne feledd.
Kemény és kitartó munka az, ami meghozza a gyümölcsét.
A gyúrás során először az izomtömeged nő, majd a 6.héttől kezdődhet az ún. szálkásítás, amivel ehhez hasonló alakra tehetsz szert.
2009. márc. 2. 16:38
Hasznos számodra ez a válasz?
5/15 anonim válasza:
tuti befigyelt ott 1-2 okosság. ilyet naturálba nem lehet. de aki esetleg ilyen adotságokkal rendelkezik és naturál annak várom a hozzászólását. Jah és ha vki azt mondja,h de hát az én ismerősöm... olyat már hallottam eleget.
2009. márc. 2. 17:00
Hasznos számodra ez a válasz?
6/15 anonim válasza:
pár év edzés meg egy kis kox.10 évet gyúrtam nem hazudok.
2009. márc. 2. 17:03
Hasznos számodra ez a válasz?
7/15 anonim válasza:
Persze lehet, csak az ennyire formás izomzat kb anyi idő, mint a jóval nagyobb, de nem olyaj rajzos. Szóval ez nem pumpált, mert akkor nem lenne ilyen szép! Nézd meg pl. a tornászokat, vagy a focistákat, azok sem nagyok akarnak lenni!
2009. márc. 8. 13:23
Hasznos számodra ez a válasz?
8/15 anonim válasza:
Mi az, hogy ez nem pumpált?:D Az izom az izom. teljesen mind1, hogy mivel éred el a formát az izom az izom. Nincs olyan,h pumpált izom meg kirajzolt izom. Van aki dagadt és úgy nagy a karja, de emellett izmos. Van aki vékony gizda és úgy izmos. Ez a srác se így néz ki egész évben. Ez egy rakat ephendrine, vinyó és egy egy tonna vízhajtó alkalmazás után néz így ki. 1-2 hét múlva már újból fedett lesz és nem lesz így kirajzolódva az izomzata. Akkor is ezerszebb jobban fog kinézni mint bármelyikünk, de közel sem ilyen jó mint itt a képen.
2009. márc. 8. 14:38
Hasznos számodra ez a válasz?
9/15 anonim válasza:
genetikafüggő, hogy lehetsz-e ilyen
sima sok gyúrással sehogy se fogsz kinézni + sikerélmény nélkül meg is unod
amugy sztem nincs vízhajtózva, inkább pshop :)
2009. márc. 9. 08:28
Hasznos számodra ez a válasz?
10/15 anonim válasza:
Szerintem a srác a pumpált izmok alatt azt a jelenséget érti, amikor valakinek a tartós terhelés miatt sűrűbb, tömörebb izomzata van, illetve formásabb is mert, többet mozog mint aki éppen tömeget növel nagy intenzitással. És ha megnézed, a kosorasok, vagy a futók (nem csak a profik, mert ismerek párat) hogy néznek ki, az erre elég jó példa. A focistáknak is kötelező már a gyúrás, még ha a magyaroknak nem is...
Illetve aki napi több órát edz, vagy pl. a gyúrás mellé fut is heti 20-30km-t az bizony sokkal szálkásabb szteroidok, vízhajtók és más segédeszközök nélkül is. Persze kisebb is... Na és ha nem testépítő vagy? :D
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
