Gyúrással el lehet érni azt a szintet, ami felér azzal, hogy mondjuk X évet sportoltál?

Nem tudom mennyire érthetően fogalmaztam meg a kérdést, szóval itt leírom:

Tehát arra vagyok kíváncsi, hogy ha valaki rendszeresen jár konditerembe és csinálja X évig, az felérhet azzal, mintha mondjuk már 10 éve focizik?

Tegyük fel olyan illetőről van szó aki előtte semmit sem sportolt. De ha ,,csak" kondizni jár, elérheti ugyanazt a kitartást, erőnlétet, állóképességet mintha már tényleg gyerekkora óta focizna/úszna/futna?

Csak érdekel a dolog, mert én idáig semmit sem sportoltam, viszont nyáron el szeretnék kezdeni konditerembe járni, meg mellette rendszeresen futni is. Ha ezeket csinálom X évig, elérhetek mondjuk egy olyan szintet, mintha már tényleg kiskorom óta űznék valamiféle sportot?

Köszi előre, 14/F.