fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szomorú vagyok. Elkezdtem...

Szomorú vagyok. Elkezdtem súlyzózni. De még semmi látványa, tömegem se. Vélemény? Ötlet? Tanács?

Figyelt kérdés

2 héttel ezelőtt vettem 2x 7 kg-os súlyzót. Elkezdtem karra edzeni. Azt mondták mások hogy ettől majd megjön az étvágyam (mellesleg nem volt azzal baj) egyébként is mindig jó sokat ettem. Hízni se híztam 1 kilót se. Inkább fogytam.... Mit tegyek?

Edzésterv szerint 5 napig nyomtam 3 nap pihi, aztán most megint csináltam most 4. nap holnap még 1 nap aztán 3 nap pihi....

Nos az a kérdésem, hogy eszek mint állat (nem híztam) most amióta elkezdtem gyúrni is ugyan úgy vagy még jobban eszek és inkább lefogytam 2 kilót....

Ugyan ott ugyan azzal a mérleggel ugyan abba a ruhába régen 64.3 voltam most már csak 62.5 vagyok !

187 magas.... és kb 58 kiló vagyok. Mindent kipróbáltam amit csak lehet (ezt meg azt ajánlottak edzés terveket, kaja terveket mindet betartva se hoztak eredményt.... Nekem 2 hétig van kitartásom, de áhh nekem ebből elegem van hogy neki állok csinálom őszintén és becsületesen erre isten megbüntet még lejjebb viszi a testsúlyom nehogy meghízzak. Se izom se zsír nem ragad meg rajtam. S.O.S.


2010. nov. 23. 17:29
❮ 1 2 3 ❯
 11/23 anonim ***** válasza:
Szarul edzel, túl hülye vagy ahhoz, hogy magadat edzed. Keress egy edzőt. a 2 7kilós súly semmit nem ér.
2010. nov. 23. 23:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/23 A kérdező kommentje:

Ti is hülyék vagytok. Mert nem fogok neki állni 10 kilóssal 2-t nem tudok megemelni belőle az mire jó hogy szakadjon meg valamim? Igen ez is a ti eszetekhez meg izomzatotokhoz való. Igen is meg van eröltetve és az edzésterv független meg a vajas kenyér is. Fäsz feltételezéseket és hozzá szólásoktól kíméljetek mert okostojásokra nem vagyok kíváncsi. PONT!

7 kiló és 2 hét erről van szó és arról ami a következménye = FOGYÁS... te idióta társaság nem tudjátok felfogni hogy engem a fogyás bäsz fel agyilag?


IDIÓÓTÁK

nem fogok olvasgatni ilyesmiket amiket küldtök linket egyikre se kattintgattam rá.

2010. nov. 24. 16:45
 13/23 anonim ***** válasza:
pusztulj birka
2010. nov. 24. 19:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/23 anonim ***** válasza:

Mennyi f@sz ember kérdez, te úristen..


Nem gondolod, hogy először tisztában kéne lenni a dolgokkal, és csak utána csinálni?


És szerinted, hogy nő az izmod, ha nem terheled? És hogy nő az izmod, ha nem viszel be megfelelő táplálékot f@szfej?

2010. nov. 24. 22:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/23 anonim ***** válasza:
Tök fölösleges itt trágárkodni. Segítettünk, ő nem kér belőle, az ő dolga. Akkor bohóckodjon heti 5 nap egymás után a 7 kilóival, meg egye a vajaskiflit.
2010. nov. 25. 07:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/23 anonim ***** válasza:
Figyelj,nem az a baj,hogy 7 kilóval kezded,hanem az,hogy két hét alatt eredményt vársz.növeld a súlyt fokozatosan,és ne feledd,türelem! minimum másfél évre számolj,főleg ha vékony testalkatú vagy.a kitartás pedig csak rajtad múlik.
2010. nov. 25. 15:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/23 A kérdező kommentje:

ma 15:04


Jó rendben. Köszi a válaszod.

Két hét ide vagy oda. Engem a súlycsökkenés zavar amit a nagy okosok előttem nem tudnak megmagyarázni... :) Szerintem is majd a minimál IQ szintű emberekre fogok hallgatni... chh :D


Azé 7 kiló az 7 kiló.... emelgessed sokat Te agyhalott! Meglátod hogy tud az nehéz is lenni! Seggarcúak :)

2010. nov. 25. 17:16
 18/23 anonim ***** válasza:
Kedves háromdiplomás kérdező! A seggarcúaktól ne várj választ. Hatalmas térfogatú elméddel próbáld megoldani eme szörnyű helyzetet.
2010. nov. 25. 18:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/23 anonim ***** válasza:
Munkát végzel bazkikám, ehetsz akárhogyan, egy pontig fogyni fogsz... ÉSZ
2010. nov. 25. 18:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/23 anonim ***** válasza:
Főleg, ha ugyanúgy kajálsz, mint előtte, de ez én úgy emlékszem, hogy leírtam
2010. nov. 25. 23:10
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!