Csak hasból fogyok help?!
Sziasztok Elkezdtem konditerembe járni,kb 2 hónapja. Súlyzós edzés + kis kardió. Körte alkat vagyok, amint fogyókúrázok, egyből hasból megy le. Viszont a hatalmas combjaimtól szeretnék megszabadulni. Hasamon már látom kicsit a bordámat is, de a combomon semmi változást nem látok. Kerestem neten de ilyen nem létezik.... Tudom, hogy célzott fogyókúra nincs, de mikor fog elindulni már a combomról is? Lehet az a baj, hogy izmosodik, és azért nem látom?
29/L 67kg 155cm
válasza:Szia!
Pontosan ugyanezzel a problémával küzdök.-.
156 cm/61 kg
Most pénteken megyek majd terembe, mert hiányzik az a fajta sport és megerőltetés, amit ott lehet csinálni. Ez mellett edzek itthon heti 1x és járok röpizni szintén 1x. Van egy kicsi hasam, de tényleg szinte alig, viszont a combomat akkorának látom mint a ház, a csípőmmel együtt. Ráadásul ilyen furán nagy; a combom felső része, aztán van egy kis "behorpadás" majd a térdemnél egy kicsit megint kiszélesedik, aztán a vádlim szép formás, vékony bokával. Őrületne kerget:/
Viszont! Ahogy az előző is írta; türelem és meghozza a gyümölcsét a munkád. Sok kitartást, hiszek benned💗
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!