Hogyan tudnék többet futni?
Figyelt kérdés
A nagy álmom, hogy egyszer letoljak egy Maratont. Most olyan 15 km-ig vagyok jó, utána kénytelen vagyok leállni. Az állóképességem bírna ennél jóval többet is, a testem nem fárad el, viszont a lábizmaim nagyon. Már hónapok óta képtelen vagyok innen tovább lépni. Valami ötlet?2022. okt. 17. 20:10
1/1 anonim válasza:
Vegyél egy szobabiciklit, majd edzd meg magad azon. Az tipikusan láb és hasizomra van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!