Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy tudnék többet futni?

Hogy tudnék többet futni?

Figyelt kérdés

Naponta kijárok futni , van hogy 2x is mert 2 hét múlva felvételizek a honvédséghez , de ez nem elég és nem megy több ,járjak ki többet? vagy mit csináljak? köszi a válaszokat

#futás #mozgás #szabadidő #sport

2015. márc. 24. 10:08

1/2 anonim

válasza:

Mennyit tudsz lefutni egy alkalommal és mennyi idő alatt?

2015. márc. 24. 14:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

állóképességre nagyon jó az ugrókötelezés is

2015. márc. 28. 13:48

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért nem tudok többet futni 3 percnél?

Most megyek először futni, és félek, hogy hülyének fognak nézni, amiért többet sétálok, mint futok. Mit tegyek, hogy ne zavarjon?

Elkezdtem futni egy manuális futógépen, de nem bírok 3 (! ) percnél többet futni, fog ez változni?

Fél évig le voltam sérülve és addig nem is sportoltam semmit és most megint elkezdem futni (hosszútávon), de tavalyhoz képest kb.10 percet rontottam vagy többet,...

Hogyan éri meg jobban futni? "Töredezetten" többet, vagy folyamatosan kevesebbet?

Hányszor kellene hetente futni, mennyit, hány perces szünetekkel, ha szeretném, hogy legyen kondim? És ettől izmosodok? Mikor érzem már a változást? (hogy többet...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!