Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Városi kocogást hogy kezdjem el?

Városi kocogást hogy kezdjem el?

Figyelt kérdés

Mennyit érdemes futni naponta?

30 perc reális lehet?


Milyen futócipőt ajánlotok? Illetve, ősszel hány fokig lehet kimenni futni, hogy ne még ne fázzak meg?


25F/180cm/76kg



2019. aug. 21. 14:09
1 2
 1/13 anonim ***** válasza:
16%

Futócipőt ne az alapján válasz, hogy itt mit ír egy 12 éves troll csicska! Menj szaküzletbe!


És vegyél egy paprikasprayt is!

2019. aug. 21. 14:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
79%
Terepre lenne, vagy kiépített útra?
2019. aug. 21. 14:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:
83%

Az első futócipődet szaküzletben vedd me, ahol adnak tanácsot (van, ahol talplenyomatot is lehet venni).

Fél óra már jó, kezdésnek olyan edzéstervet válassz, amiben váltogatod a futást és a sétát, és fokozatosan lesz egyre több a futóidő.

Egész évben lehet futni, csak hidegben jobban fel kell öltözni.

2019. aug. 21. 14:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:
95%
Ez a menjél futóboltba és ott vegyél cipőt mert húde megmérnek mindenféle csodával, ez akkora egy parasztvakítás, hogy csak na.
2019. aug. 21. 14:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
13%
#1 minek paprikaspray?
2019. aug. 21. 14:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:
80%

5.-nek, aki gondolom barlangban él.


[link]



[link]

2019. aug. 21. 14:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:
34%
Hány ember jár futni egy nap Magyarországon? Van évi 1-2 ilyen eset... Nagyobb a valószínűsége, hogy egy zongora esik a fejedre...
2019. aug. 21. 16:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
65%
Szóval ne barlangozz nekem kisapám, hanem szedd elő a józan paraszt eszed!
2019. aug. 21. 16:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:
75%
Ja, és kutya sem fut rá az emberre soha, ugye?
2019. aug. 21. 16:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:
63%
Rettegj!!!!4
2019. aug. 21. 19:18
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!