" Ne hizzak Inkább Fogyjak " De hogyan?

Nem kis súlyfelesleged van, hanem elhízott vagy. Ez hatalmas súly. Több mint 30 kg van rajtad. A babának még nincs számottevő súlya. A 160 g ch diétát beszèld át egy szakemberrel, mert valamit nem jól csinálsz.

Nem z.báltam egész nap. De ha hormon gondod van,dietetikus kell,a koplalással te nem fogsz fogyni . Plusz a sport izmosit,szóval neked kinézetre látványosabb,mérlegen kevésbé,mert az izom nehezebb. Elsősorban a kinézetre kell hajtani,nem a mérlegre. De terhesen azért ez nem igy megy. Majd szülés után szépen lassan el lehet kezdeni diétázni,sportolni.

Nezd, azert irtam, hogy nem mindegy, hogy hogy nezel ki szules utan, mert tonkre megy a tested. Nem az erdekel, hogy a ferjed fog e kivanni utana, hanem hogy a szived, az ereid, a majad, a veseid, a pajzsmirigyed es a hasnyalmirigyed... mind beted lehet, meg joval ido elott. Arrol nem beszelve, hogy ilyenkor a tobblet cukorbetitel miatt a magzatod hasnyalmirigye dolgozik plusszban, amihez hozzaszokik es a leesett vercukorszint miatt bekomazhat a szuletese utan. Feltetelezem, hogy ugy estel teherbe, hogy kezeletlen volt a betegseged (mert kulonben nem lett volna ekkora sulyfelesleged - mert bizony minden hormonbaj amit irtal szepen kezlheto nagyon kuzdelmes odafigyelessel), szoval a baba alapbol egy csomo rendelleneseggel szulethet, amit a laboreredmenyek nem mutatnak ki. Nezd, em nem megijeszteni akarlak, de ne a gyakorin kerj tanacsot, hanem menj el az endokrinolusoshoz, o segiteni fog. Ha sajat magad nem erdekel, erdekeljen a babad es a kornyezeted!

Nezd, amit eszel, az nem dietetikus altal van osszeallitva. Most gyakorlatilag koplalsz. Ez a masik veglet. Valami biztos, hogy nincs rendben, ha ennyi kaja mellett nem fogsz. Gyakorlatilag semmi feherjet nem viszel be (csak a joghurtbol, de az nagyon keves), kiveve ha nem babsalatat eszel csicseriborsoval minden nap... Keress egy szakembert, mert ez igy nagyon nem normalis!!