Hogy tudom kordában tartani a súlyom? Elszaladtak velem a lovak.

Nem vizesedsz?

Szia, en 8 kilot hiztam összesen a terhessegem alarr ebböl 3 kilot 2 nap alatt :D frankon. Ünnep volt es 2 napig finomakat ettem, es masnapra mar 2 kiloval nehezebb voltam, na mondom ennyit nem ehettem. Ez azota i x-akta, szüles utan 1 hettel mar ugyanannyi voltam söt kevesebb mint elötte. Szeritnem ne panikolj tovabbra is figyelj oda h mennyit eszel, emg kerüld a nasizast, cukros löttyöket stb, nyugodtan huzd ki magad tovabbra is 21 heten ez teljesen oke.

Nemtudom,kicsit irigyellek :) 21hetes vagyok én is,de csak 2kg hiztam.Ez miatt állandóan lehurrog az orvos.Pedig rendessen eszek de még se hizok.

Sok kismama van aki iylnekor hizik kb 4-5 kg-ot. Több ilyen jkérdés volt már itt is. Ilynkor van egy iylen ugrás de ez nem azt jelenti ez igy fog gyarapodni a terhesség végéig. Egyik barátnöm az elsö 3 hónapban hizott 5 kg-ot, aztán a többi hónap alatt még 4-et összesen. Tehát +9kg-mal ment szülni. Ö is megijedt az elején de aztán mégis igy alakult, pepdig nem diétázott,

Ha nem is pont ugyanígy,de hasonló helyzetben vagyok. a 21. hétig 1,5-2 kg jött fel, pedig alapjáraton hízékony alkat vagyok. Gondoltam is, hogy na, én vagyok a jani, hát igen, fog ez menni, mégse kell gurulni a végére. A 23. hétre - tehát csak 2 héttel később- mindenki azt mondta, hogy sehol nem látszik rajtam semmi plussz, csak a hasamon, ami elég nagyra kerekedett már mostanra. Hát gondoltam, ráállok a mérlegre : és bakker 4 kiló jött fel 2 hét alatt!! hirtelen azonnal megláttam magam a " 30 kg-ot híztam, hogy fogom én ezt leadni?!" klubban... Másnap mentem a védőnőhöz, aki annyit mondott, hogy önmagában a 23. hét közepéig a plussz 6 kiló teljesen normálisnak lenne mondható HA ez nem így jött volna fel rám, hanem egy kicsit egyenletesebben. nem vizesedek, a terheléses cukor eredmény most jött meg, semmi gond nincs ott sem... Végül ő annyit javasolt, hogy próbáljuk meg " megfogni" a kilókat, és ne koplaljak semmiképpen, de 5 után ne legyen szénhidrát csak saláta, és figyeljek a sok folyadékra. Úgyhogy én most itt tartok...ha őszinte akarok lenni magamhoz, akkor jogosnak érzem ezt a 6 kg-ot, illetve az utolsó 4-et, mert én pl elhatároztam az elején, hogy annyit és azt fogok enni, amennyit VALÓBAN kíván a szervezetem, és ezt nemigen tartottam be az elmúlt hetekben,úgyhogy erre fogok visszaállni. Kis dolgokra gondolok, hogy pl ha csak egy fél banánt kívánok, akkor egy felet fogok csak megenni,ha megkentem egy kenyeret, de érzem, hogy tulképpen nincs szükségem az egész szeletre, akkor csak 4 harapásnyit eszem belőle, és órákkal később a többit...valahogy így. Hát hajrá nekünk..:D