Terhesség alatti rosszullétre van valami megoldás?

Majdnem 7 hetes terhes vagyok, a rosszullétek kicsit több mint egy hete kezdődtek. Eleinte csak a délelőtti órákban tapasztaltam, aztán napról napra egyre intenzívebb lett. Most ott tartok, hogy csak feküdni bírok, semmi erőm, a hányinger nagyon intenzív és egész nap tart, van, hogy éjszaka is erre kelek. Étvágyam semmi, pár darab kekszet tudok legyűrni, de van, hogy az is kijön.

Nem sajnáltatni szeretném magam, hiszen nagyon örülök a babának, akkor is, ha ez az időszak ezzel jár. Egyszerűen aggódom, hogy ez nem árt-e a kicsinek vagy nekem.

Bárkinek bármi tippje, amivel csökkenteni lehet a rosszullétet?