Rettegek. Hogy lehet túlélni?

Bocsánat,hogy ilyen világvége hangulatban írok,de olvasgattam pár kérdést régebbről is,hogy milyen erősek az ilyen-olyan fájások. És amiket leírtak....

Most vagyok a 13. héten,de nekem iszonyat alacsony a fájdalom küszöböm,ha pl a vádlim nagyritkán begörcsöl,már sóhajtozok,sziszegek,kaparom a falat. Hát egy tolófájásnál én nem is tudom,mi lesz velem. Ha rá gondolok,már bőgni tudnék :(. És egy kénye sz@rnak (bocsánat) érzem magam emiatt. De mondjátok meg,hogy lehet erre lelkileg felkészülni? Nem akarok szégyent hozni anyámra és a nővéremre,mert annál a dokinál fogok szülni,akinél én is születtem és akinél nővérem is szült,de ők úgy,hogy egy hang nem jött ki a torkukon.

Teljesen el vagyok keseredve :(!