Szülés után valamiféle testmozgás, ha még nem töltöttem be a 6. hetet?
Iszonyatosan fáj a derekam a sok üléstől és a szoptatástól, hiába figyelek a tartásomra. Nem feltétlenül edzésre gondoltam, de nyújtó gyakorlatokat sem lehet ilyenkor csinálni? Vagy valami könnyed átmozgatást?
Egy hete szültem, természetes úton, gátvédelemmel, így igazából az enyhe vérzésen kívül semmi bajom nincs.










Gyerunkanyukam gyermekagyi tornaja pl, egesz jo, nezd meg.
Setalni meg nyugodtan kimehettek, ha nem fuj a szel es nincsenek minuszok. Nalunk ma pl 8 fok volt es napsutes.





Korhazbol hogy jottetek haza? Buborekban? :D Tehat volt mar kint.
Jo amugy persze, ha az teged megnyugtat, tartsd be, amit a vedonod mond. De egyebkent nyugodtan kimehettek :)





8 napos korában mentünk a tesóért a suliba.
5 naposan vinni kellett a gyerekorvoshoz és védőnőhöz
Öltöztesd fel, jobb lesz mindkettőtöknek










A Gyerünk Anyukám programjait én is ajánlom.
Illetve lightosan lehet hengerezni is.
Egyébként meg iszonyatosan elavult, amit a védőnőd tol. Nyugodtan kiviheted! (Milyen hidegről beszélsz? Még 0 fok alatt sincs és ragyogó napsütés)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!