2 pici gyerek mellett totális kimerülés. Más is volt így?
Az egész akkor kezdődött amikor az első gyerek születése után először visszamentem dolgozni. Reggel a picit rendezni, munka utána otthon gyerek házimunka bevásárlás stb. este 11-éjfélnél előbb sosem tudtam lefeküdni. Már akkor sokszor éreztem hogy nagyon fáradt vagyok de hétvégéken mindig picit feltöltődtem és így egészen elvoltam így. Aztán jött a terhesség (elég nehéz terhesség volt) és a második baba és ezután lett mondhatni egyre nehezebb. Azóta rettenetes fáradtságot és kimerültséget érzek, azt sem tudom hirtelen mibe kezdjek bele, nem tudok elvégezni rendesen semmivel csak folyton gyűlnek a teendők és mellette a gyerekekkel is természetesen foglalkozni kell. Minden nap végén szinte úgy esek be az ágyba. Alig van kedvem valamihez és sajnos így a türelmem is kevesebb a hangulatom is sokszor elég rossz. Énidő abszolút nincs talán ez is baj.
Nagyon szeretnék kilábalni ebből és megtalálni az egyensúlyt és jól érezni magam :( a gyerekeknek sem mindegy hogy egy boldog anyát látnak vagy egy mindig fáradt kapkodó szomorkás anyát :(
Más is érezte magát így? Ha igen akkor hogyan vagy mitől lett jobb?
Apukáról már mindent leírtak előttem, csak egyet tudok velük érteni.
Próbálj meg segítséget kérni. Nem csak a bébiszitterre és a nagyszülőkre gondolok. Azt is persze, ha anyagilag belefér, illetve ha a nagyszülők közel vannak.
Hanem külső segítség és automatizálás. Bevásárlást rendeld meg online, kifli.hu, tesco, bármi, sok weboldal van. Takarítás? Robotporszívó, naponta körbemegy, hétvégén elég a nagy porszívózás és felmosás. Főzés? Menütervezés, fagyasztás. Sőt, akár heti párszor rendelés, interfood, egeszsegkonyha stb., nem ördögtől való.
És pihenned kéne. Az a minimum, hogy heti egyszer legyen pár órád magadra. Sport, olvasás, filmezés, séta, akármi. Bármi, amit szeretsz. Egyedül, vagy barátokkal, ki hogyan szeret inkább töltődni.
Gondolom a férjednek ez "jár", ugye? De neked érdekes módon nem...
Most eltekintve a munka, háztartás, teendők áradattól. És hogy mennyi idős a legkisebb gyerek.
A férjed hogy bánik veled? Megkérdezi, milyen napod volt? Ha látja, hogy fáradt vagy, javasolja, hogy rendeljetek egy pizzát, hagyd a csudába a főzést? Vesz néha virágot, csokit, elvisz néha randizni? Akár csak egy ebéd vagy séta kettesben. Nem kell nagy dologra gondolni. Megérint, megcsókol, udvarol, szépnek nevez? Nőként tekint rád? Beszélget veled? Tudja a kollégáid nevét, tudja, mi történik veled?
A gyerekkel foglalkozik? Játszik velük, nevet velük, tanítja őket apróságokra? Teljesen mindegy, mire, apróságokra gondolok, nem rögtön biciklizésre, mert ahhoz gondolom kicsik.
Annyira csúnyán tudnak egyesek viselkedni, na mind1 is, hadd mondjam el:
Nem, nem a te hibád hogy a párod kivonja magát a háztartás és a gyerek nevelés alól, elég sok pasi ilyen, ez van, ezzel vagy együtt kell élni vagy... (de a szeretet úgyis összekötő, meg a vér szerinti apa az mégiscsak más...)
Azt tudod tenni, hogy sokat mentek szabadba, parkba, sétálni biztonságos játszótérre, ahol a nagyobbik kicsit játszhat, a kicsi még a babakocsiba jót alszik.
Otthon nyugodtam tv-zhet a nagyobb, míg a kicsi alszik, semmi baja nem lesz.
A háztartásás - nem kell patyolat rend. Majd ha úgy alakul, megcsinálod. Gondolom nem érsz rá a vendéglátásra, akkor miért kell a nagy makulátlansag (gyerek mellett sokan felhagynak az addigi tisztaságmániával, na és... Az anyukák tudják - ez ilyen.
Apukát pedig "kondicionalni" kell. Egyszerűen minden szombat 12-16 között legyen csak a tiéd, csinálj kedvedre valót.
Ne kikoveteld, meg alkudozz erről.
Egyszerűen találj indokot, pl valakivel beszélj meg találkozót és mondd meg a párodnak, hogy menned kell, kicsit most ő lesz kettesben a két gyerekkel.
Nem fog változni sokat a párod, talán egy idő után többet vállal, de ezek a dolgok valaki részéről vagy önként mennek, vagy nem...
Nem tanácsolom hogy beszéljétek meg, mert gondolom már 1000x ezerfélekeppen jeleztél neki.
Kicsit lazulj be, kit érdekel a háztartás, kicsit menj el minden héten csak magad, valamilyen ürüggyel, fel fog tölteni
Kitartás!
:)
"Az apjuk dolgozik és ő eléggé az úgymond régi értékrendek szerint látja a helyzetet (apa dolgozik anya háztartás gyerekek)"
Konzervatív apukának üzenem, hogy dédanyám otthon volt, nem dolgozott, plusz volt bejárónőjük is. Így nevelte a gyerekeket. Szóval ha olyan konzervatív, akkor keressen annyit, hogy te nem dolgozol és fizessen cselédlányt is.
Mert ez így nem 50-50% munkamegosztás, hogy te ugyanúgy dolgozol, mint ő és munka mellett tiéd a teljes háztartás plusz a gyerekek.
Teljesen normális, hogy kimerült vagy semmi segítséggel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!