Testnevelés órán kérjek felmentést, vagy ne miközben menstruálok?

Nálunk általános iskolába ez a kérdés soha szóba sem jött. Sport tagozatos iskolába jártam, mindig valahogy átvészeltem a dolgot, összeszorítottam a fogaimat és végig csináltam, középiskolában azon a heti két tesin már kicsit lazábban vették/vettük a dolgokat. A női tesitanárunk egy félévben két igazolást fogadott el "egészségügyi okok" miatt. Ezt szülőnek kellett beírnia az ellenőrzőbe. Volt olyan aki ezt kegyetlenül kihasználta, és még a szülő is belement a "lógásba", én viszont nem tartoztam közéjük. A vérzés erőssége miatt sosem kértem felmentést, a fájdalom miatt viszont egyszer-kétszer igen. Én iszonyatosan görcsölős vagyok, hormon tablettát szedek és emellett vényre kapható fájdalomcsillapítót az első napon, olyan fájdalmaim vannak. Ájultam már el, hánytam és kuporogtam magzati pózban naphosszat az ágyban fájdalomcsillapító nélkül, ilyen állapotban pedig egyszerűen képtelen vagyok még ennyi gyógyszer mellett is mozogni. Ha az első napom pont tesis napra esett, akkor kértem felmentést, hisz élni sincs kedvem, nem hogy fejen állni, bukfencezni, meg sprint versenyeken részt venni. Ez tényleg az 5 év alatt 1 vagy két alkalom volt csak. Szerintem nincs értelme kihasználni ezt, inkább atom biztosan "védekezni" :)

hát ha a tanár leszól akkor tahó.:Dés nem mindenhol van tusoló.mondd meg óra előtt a tanárnak,hogy megvan és nagyon fáj a hasad vagy ami panaszod van és ha lehet akkor keveset szeretnél futni vagyhogy kíméljjen meg.vagy fuss csak ha már nem bírod tovább akkor hadd ülhess le.

nállunk a csajok miko megjött nekik, akk nem tesiztek és a tanár meg engedte nekik... szal :D

soha nem mentettem fel magam,pedig megtehettem volna,szerintem kényeskedés aki megteszi.pedig nekem nagyon görcsöl a hasam,és erős a vérzés,de egy algopirin és tampon megoldja.