Ki hogy "éli túl" a nemalvást a gyerek(ek) mellett?

Az én babám az első 2 hónapban minden éjszakát végig ordított szó szerint. Kb napi 2-4 órát aludtam max.

De a 4 óra már nagyon jónak számított.

Utána jobb lett. Aludtunk éjszaka, de kb 3-4 x tuti keltünk. Na ez ment kb 2 éves koráig.

Utána kismama lettem újra és a férjem mivel dolgozni járt inkább együtt aludt a gyerekkel, csak ne kelljen hozzá járkálni éjszaka.

Na mióta együtt alszanak csend van. Alszunk egész éjszaka.

Ha megszületik a kicsi, kezdjük elölről.

Depressziót, hangulatingadozást, gyengeséget, szédülést, fejfájást okoz a nem alvás.

Nagyon rossz.

Amúgy sok minden fizikai tünetet okozhat,amiket a 3#-as is írt meg még kitudja. Én gyerek előtt 5 évig váltott műszakban dolgoztam rengeteg éjszakázással. Borzasztó volt konkrétan,volt olyan kollégám,aki 15 éve csinálta és semmi baja sem volt,több éjszakát is lenyomott akármikor alvás nélkül is,imádta. Ő mondta mindig "majd megszokom". Nem szoktam meg,nem lehet ezt szerintem,átállni sem,ezt túlélni lehet. Szerintem ez személyiségtől függ,ki milyen beállítottságú és hogy bírja. Azt gondoltam ez biztos felkészített a gyerekvállalásos nem alvásra,nyilván nem,ez most rosszabb,mert itt nem tudok sokszor nappal se aludni. Ezt sem sikerült sem megszoknom,sem átállnom,egyedül túlélek,ennyi. Nagyon sokszor fáj a fejem,alapjáraton migrénes vagyok,ami régebben az éjszakázós napokon jött csak elő,na most nyilván nagyon gyakran,mivel folyamatosan alig alszom. Amíg éjszakáztam a melóban,addig borzasztó volt a gyomrom,refluxos lettem,alig bírtam sokszor enni is,ez a terhesség közepén elmúlt,a végén picit éreztem,teljesen le tudtam tenni a savcsökkentőt is. Szülés után pár héttel se volt semmi gond,most így 9 hónap után ha huzamosabb ideig nem alszok ugyanúgy érzem a tüneteket,nálam ez rosszabbítja,kihozza,hiába csinálok mindent ugyanúgy csak az alváshiány van. Az első pár hónapba amikor szó szerint 1-2 órát aludtam folyamatosan megállás nélkül,akkor picit megijedtem ugyanis volt több olyan éjszaka ahol arra keltem,hogy ringatom a lányom,vagy hogy büfiztetem,rendesen ültem meg minden és 1x csak arra "eszméltem",hogy amúgy ő vígan alszik a kiságyban én meg ülök így az ágyunkba és ringatom a semmit,mint aki hallucinál,vagy alvajár vagy én nem tudom. Nagyon ijesztő volt amúgy,utána amikor aludt érdemben valamennyit akkor elmúlt,ez azóta se jött elő hál isten és remélem nem is fog(hónapok óta ilyen nem volt). Most ha jó éjszakája van alszik 5-6-ig,ha rosszabb napjaink heteink vannak,akkor pedig éjféltől fent van 1-ig,majd 3-4-ig,majd nem alszik tovább már és délelőtt se bírom olyankor elaltatni. De legalább vannak végre jó éjszakák,csak azt érzem,hogy olyan mintha végtelen fáradt lennék sokszor. Nekem azelőtt az alvásigényem amúgy nagyon nagy volt,úgyhogy nekem ez kevés így is,de majd lesz több.

De még így is megéri minden perce egyébként.:) Már sokkal jobb amúgy végre. De mint írtam szerintem ez személyiségtől függ,van barátnőm akinek másfél éve nem alszik a gyereke és tök jól elvan,bírja,semmi baja.

9 hós a kislányom.

Nekem a nemalvás a legkegyetlenebb.

Sokszor kel este, amint visszaaludnék újra nyügi van. Nagy álmom lenne, ha 4 órát egybe aludhatnék és nem 8 részletben :) nappal is ilyen,szóval akkor sem pótolhatok.

Én a kialvatlanság összes tünetét produkáltam már 😁 szédülés, ingerlékenység,fejfájás,remegés, ülve elalvás(baromi veszélyes szoptatás közben).

Egyszer biztos jobb lesz :)

6os vagyok

Az átlagom 3.5 óra sook részletben. 9 hónap alatt még nem tudtam mrgszokni :(

Mondjuk úgy finoman, hogy 1 gyereknél megállunk