Szerintetek ezzel a menüvel la lehet fogyni?

Lefogyhatsz egy het alatt is ettol, csak a melled a terdedet fogja verni, a feneked meg lapos lesz. Es kb egy par hetig fogod ezt birni, ha szerencsed van, meg a hajad is el kezd hullani.

A pasiknak ez nem tetszik...megsugom.

Nem tudom mennyire akarod komolyan venni. De par jo tanacs:

-Egyel tobb feherjet, pl tizoraira, de foleg edzes utan

-gyumolcs csak delelott ha muszaj

-Mez helyett inkabb edesito

-Tej helyett inkabb viz

-Nyugodtan ehetsz 6 utan is

Ez inkabb koplalas mint normalis dieta. Ha le is fogsz, es abba hagyod, vissza fogod hizni. Ugy valtoztass az etrendeden, hogy eleted vegeig tudd tartani.

Az ebeded rendben van, de javaslom ha komolyan veszed, hogy szamold kb egy hetig minden etel tapanyagtartalmat, utana erezni fogod mibol mennyit es mikor, szamolni sem kell.