Ilyen létezik, hogy valaki csak a ketogén diétával tud fogyni?

Minek marjátok itt egymást, gyerekek? Az összes mai menő diéta a kalórideficiten alapszik, csak ezt a laikus ember, aki lelkesen diétába kezd, nem tudja. A diéta kitalálói pedig ezt nyilván nem hangoztatják, mert akkor kiderülne, hogy tulajdonképpen ugyanaz az elv mindegyiknél, és máris nem lennének annyian vevők az ő "találmányára". Csak az egyik diétában ezt meg azt az ételt kell elhagyni, a másikban meg más féléket, és máris nem eszed meg az azzal járó kalóriákat. Ezalól a ketogén sem kivétel. Kedvencem, mikor mesélik (ezt már sokszor hallottam), hogy valaki nem evett kenyeret, meg pékárut, helyette evett zöldségeket, és milyen jól lefogyott. Persze, mert a zöldségek szénhidrát és kalóriatartalma sokkal alacsonyabb, mint a pékáruké, magyarul kevesebb kalóriát eszel egy nap. Így nem csoda, hogy lefogy az illető.

Kb fél éve nem jártam ezen az oldalon, mert meguntam hogy minden második kérdést széttrolkodja a szénhidrát fóbiás kalória tagadó féleszű és hiába magyarázunk neki többen, mindig újra megjelenik és szajkózza a hülyeséget. Látom azóta is így megy ez.