A paleo diétában tejtermékeket sem lehet enni? A tej fogyasztása miért egészségtelen?

Már 20 évvel ezelőtt is mindenki tudta,hogy a cukor,szénhidrát mellőzése sok betegségtől megóvhat...ezt a tudást megtoldották még azzal,hogy ne egyél,ne igyál tejterméket,kitaláltak mögé egy több ponton alá nem támasztott sztorit,hogy eladhatóbb legyen és kész is a paleó...

Sosem voltam nagy szénhidrátos,egyszerűen nem kívánom,cukrot szándékosan nem fogyasztok sok-sok éve(vagy legalábbis minimálisra csökkentettem)

Viszont a tojást és túrót mindig is megettem és lám 56 évesen nincsen az égvilágon semmi bajom.

Túl van értékelve ez az egész,az elvakult követőkre pedig inkább most nem is pazarlok szavakat.