Ez jó étrend mára?
250 g sovány túró
6 szem alma (elosztva, étkezések közt egy nap)
300 g zöldbab
450 g kefír, 2 részre elosztva.
Kevés/sok, min változtassak? Nyilván ez csak egy minta, nem minden nap ezt eszek!
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
Én elég régóta paleózok, és nem igazán értem hogy ez a kérdés mit keres ebben a kategóriában.
Hogy min változtass? olvass utána a paleolit táplálkozásnak, mert ha te minden nap így tudsz táplálkozni, akkor kitartásod az van, már csak egy kis tájékozottság kell. :)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
12-es: lehet hogy neked sz*r, nekem megmentette az életemet ez a fajta táplálkozás. Ha már minden mindegy akkor az ember kipróbálja még a vudu varázslatot is, hát nekem a sok kipróbált baromság közül ez vált be.
Különben meg mit is keresel ebben a témában ha ennyire ellenzed?
Valakinek beválik, az csak csinálja, nem?
A kérdezőt nyilván érdekli, csak fogalma sincs hogyan működik. Majd utána néz, kipróbálja és megtudja saját maga hogy jó vagy nem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!