Nem akarom tovabb csinalni elegem van a kaloriakbol es az egesz dietabol, szerintetek?

1evet fogyoztam jo igazabol felet aztan sulyt tartok mar fel eve 1800kcallal de elegem van,ez meg mindig keves..Tobbet eszek akkor hizok.Folyamatosan kcalt szamolok mindent lemerek,csak a sajat kajam eszem 1eve,nem fogadok el vendegsegbe semmit (csalonapon csak ami hetente kethetene van) es csak olyat eszek meg amiben tudom mennyi a kaloria hogy hozzaszamoljam a napi kerethez.Regebben dieta elott mindent ettem nem voltam tulsulyos (171cm 60kg) most meg 173cm 49kg tudom keves,de egyebeknt modell alakom lett,nem betegesen vekony hanem szep es mindenki dicseri a labam h milyen szep karcsu.Viszont en ezt az egeszet unom csinalni,szamolgatni,mindent..olyan jo lenne leulni egyszer az asztalhoz es rantotthust enni meg utana egy kis sutit a csaladdal,neha pogit enni amit a mamam csinal vagy suli utan pizzazni..Az a baj hogy ilyeneket csak csalonapon csinalhatok azaz ritkan,hianyzik ez az elet.Viszont a masik baj sztem nagyon rosszul lennek azutan miutan feljonnenek ram a kg-ok amik ugye normalis etrendnel varhatoak lennenek.Vagy mit ajanlatok? Mert en ugy ettem hogy napi 5-6szor kevesebbet es mindig ehes lettem,vajon ha napi 2szer ennek akkor jobb lenne jobban jollaknak? Mondjuk reggeli 600kcal ebed 1000kcal aztan a 200at mondjuk este (ha megeheznek a kiados ebed utan).Vagy en mar nemtudom micsinaljak.Beteg nem vagyok sem anorexias,csak meguntam ezt az eletet,egy ideig elveztem tenyleg,szamolgatni,fozocskezni,de mara rauntam. 17eves vagyok amugy.