Tejberizst lehet ugy csinálni, hogy laktozmentes tejet rakok bele es barna rizst? Csak azt nem tudom hogy a vaníliás cukrot mire cseréljem le. Valami ötlet? Ez fogyókúrás?

Persze hogy lehet, bár a barnarizs kevésbé lesz puha, így sokaknak az teljesen alkalmatlan édesség számára (ez emberfüggő, én simán tudnék rizskókot enni barnarizsből. tejberizst azért nem, de én nem is látok sok különbséget a kétféle rizs között, mindkettő szénhidrátbomba, bár a barna sokak szerint előnyösebb. mások szerint pedig rosszabb).

A cukrot a legegyszerűbb lecserélni, annyi édesítő van.

A tejet mondjuk minden formában igen előnytelennek tartom, főleg fogyáskor (persze bármivel lehet fogyni, de van, amivel sokkal nehezebb), én kókusztejet használnék, az jó esetben igen édes is s csökkenti az édesítésigényt...