Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Hogyan fogyózzak titokban?

Hogyan fogyózzak titokban?

Figyelt kérdés
Ducinak èrzem magam, de anyumèk nem engedik,hogy fogyózzak.:( Ma is túrós tèszta lesz az ebèd ,de nem tudom rávenni,hogy had egyek mást ... Sportolni sportolok minden nap látszik a hasamonis nèhány kocka. 13l/158cm/43.5 kg ha ez számít.

2016. márc. 15. 11:24
1 2
 11/17 A kérdező kommentje:
Bmi pedig 17℅ volt
2016. márc. 15. 13:05
 12/17 anonim ***** válasza:
25%
El tudom kepzelni milyen kockas hasad lehet 13 evesen turos tesztatol 👏
2016. márc. 15. 13:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/17 anonim ***** válasza:
Egy a sulis semmit nem er 2 20 % mar igen szalkas nobe
2016. márc. 15. 13:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/17 anonim ***** válasza:

20% testzsír mellett kizárt, hogy egyetlen kocka is látszódjon!

Egyébként a 20% az teljesen egészséges.

2016. márc. 15. 13:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/17 anonim ***** válasza:
58%

A testzsír % nöknél: 21%-ig túl vékony,

22-33%-nál egészséges


BMI érték

Sovány 18,5 alatt

Normál testalkatú.: 18,5 - 24,9 között


Ezek alapján a testzsír százalékod értéke szerintis is meg a BMI értéke szerint is a sovány kaetgóriába tartozol!!!!!

2016. márc. 15. 13:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/17 A kérdező kommentje:
Aki nem hiszi el írjon privibe küldök kèpet.. :/ ;)
2016. márc. 15. 13:21
 17/17 anonim ***** válasza:

Az iskolás mérések elég megbízhatatlanok... 20% az okés, de az tényleg nem kockás.


Túrós tészta mellett pedig miért ne lehetne kockás hasú valaki? Kalóriadeficitet azzal is el lehet érni.

2016. márc. 15. 15:46
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!