Hogyan fogyózzak titokban?
Itt csak az agyaddal van a baj, mert testképzavaros vagy!
Magasságodhoz TÖKÉLETES A SÚLYOD! Egyáltalán nem kell fogyóznod.
De néha egy-két önfejlesztő, önbizalom növelő könyvet elolvashatnál, hogy másként lásd magad!
Akkor egy dolgot tisztázzunk: Ha a hasadon látszik néhány kocka, az lányoknál azt jelenti, hogy már így is egészségtelenül alacsony a testzsírszázalékod!
Ebben a korban remélem, tudod, hogy ezzel a későbbi gyerekvállalásodat veszélyezteted!
Olvasd el az erre a kérdésre írt válaszaimat:
http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek__..
De ha egészségesen akarsz étkezni, a túrós tésztával semmi baj, csak kérd meg anyukádat, hogy durumtésztát főzzön! Tejföl mehet rá nyugodtan, inkább cukrot nem kellene.
Egyél egészségesen, de fejlődésben vagy! Egészséges ételekből juttass be a szervezetedbe minden tápanyagot, amire szüksége van, és mellette sportolj!
Egy hülye trend miatt, hogy csak a csont és bőr a szép (ami baromira nem igaz) ne kockáztasd az egészséges fejlődésedet!
Köszönöm a válszokat :) Most mèrtèk a suliba a zsírszázalèkot ès hát ami azt illeti nem valami kevès...sot!!;
20℅
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!