500 az nagyon kevés?

Figyelt kérdés

nagyjából napi 500-550 kalóriát viszek be, de nem éhezem egyáltalán (reggelire müzli joghurttal, ebédre saláta kevés gyümölccsel, öntet nélkül) plusz megiszon napi 3,5-4 liter szénsavmentes ásványvizet. Ez nagyjából 500 kalória, amit nagyon kevésnek mondanak, mégsem fogyok drasztikusan és nem éhezem... most akkor mi van?

#víz #diéta #fogyókúra #saláta #kalória #súlyfelesleg #kalóriaszámolás #kcal

2013. ápr. 24. 09:30

❮ 1 2

11/12 anonim

válasza:

8-as vagyok, ja igen ahogy így utólag nézem tényleg kevés a fehérje, egyél húst is.

2013. ápr. 24. 12:51

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 anonim

válasza:

Igen. Fél éven belül bajok lesznek, Az epéd is kikészülhet. :S

2013. ápr. 24. 13:50

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Édesítővel (aszpartam) édesítem az ételeimet, innivalóimat, de azt vettem észre, hogy annál jobban kívánom az édes ízt. Más is tapasztalta? Megoldódna, ha édesítő...

Ha 1400 kcal-os étrenddel éhes vagyok délutánonként, akkor kevés lehet nekem ennyi kalória?

Ez nagyon kevés volt, ugye? :/

1000kcal akkor is kevés ha egyáltalán nem sportolhatok? (betegség miatt)

Ha az edzésről későn érek haza (az evést nézve későn, azaz ilyen 9 körül) akkor inkább törekedjek arra, hogy a vacsorám kevés legyen, vagy pedig arra, hogy az edzés...

Mi az ami laktató és kevés kalória?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!