Ez nagyon kevés volt, ugye? :/
Figyelt kérdés
Reggel 8kor ettem egy kevéske fitness muzlit(sztem 120kcal volt mert 30g annyi,es annál tuti nem volt több)
Délben egy alma
Aztan edzettem másfél órát mert sportolok versenyszerűen
Közben ettem egy abonett szendvicset(az 118kcal)
Es este rájöttem h ez nem volt túl sok,szoval ettem 2 almát:D vélemény?
2013. márc. 20. 20:48
2/3 anonim 
válasza:
válasza:kevés ha ennyit eddzel kell a fehérje is
menj ki a konyhába hátha van egy kis hús ahhoz tudsz enni zöldséget is, vagy süss tojást
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Te beteg vagy, ez a vélemény...
Se fehérje, se szénhidrát... ha ki akarod a testedet nyírni, akkor csak így tovább.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!