Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Egy nap 800 kcal-t ehetnék....

Egy nap 800 kcal-t ehetnék. Ötletek, mit egyek?

Figyelt kérdés

2000 kalóriát égetek el alapjáraton, mivel nagyon alacsony vagyok és home office-ban dolgozok. Akarok futni és tornászni is. Heti 1 kg fogyás jó lenne, de ez a 800 kcal nagyon kevésnek tűnik nekem. Tudtok adni tanácsokat, hogy ezt a 800-(1000) kcal-t milyen kajákkal vigyem be?

25 kilót kéne fogynom.

#diéta #fogyókúra #fogyás #elhízás

jan. 28. 12:16

❮ 1 2 3

21/22 anonim

válasza:

Kétszer ennyit

jan. 29. 16:49

Hasznos számodra ez a válasz?

22/22 anonim

válasza:

1500 kalória / nap alatt CSAK ES KIZÁRÓLAG kórházi felügyelet mellett étkezhetnél, 800 kalória rettenetesen kevés, eszedbe se jusson!!!!

febr. 2. 13:25

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2 3

További kérdések:

10 hónapja diétázom,5kiló választ el a céltól,de azt tanácsolták,hogy érdemes lenne 1-2-3hétig szünetet tartani,azaz szinten tartáshoz enni.Lenne értelme?

Miért stagnál a súlyom?

500g pulykacomb filé két kiskanál zsír hozzáadásával kisütve hány kalória?

Aki használ kaloriaszámláló mérleget, attól kérdezném...megéri megvenni.?

Mit nem csinálok jól? Kalóriadeficitben vagyok plusz elkezdtem sportolni. Most 81,6 vagyok és 85,2-ről indultam.

Oxo teakban hany kcal van? Sehol nem talalok semmit

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!