500g pulykacomb filé két kiskanál zsír hozzáadásával kisütve hány kalória?
válasza:A 500 g pulykacomb filé és 2 kiskanál zsír sütve körülbelül a következő kalóriatartalommal rendelkezik:
Pulykacomb filé (nyersen, bőr nélkül): kb. 120 kcal / 100 g → 500 g = 600 kcal
2 kiskanál zsír (pl. sertészsír vagy libazsír, kb. 10 g): kb. 90 kcal
Összesen: kb. 690 kcal
A pontos érték függ a hús zsír- és víztartalmától, valamint attól, hogy mennyi zsiradékot szív fel sütés közben.
válasza:Köszi. Még csak most ismerkedem ezzel.
Nyersen vagy sütve érdemes számolni?
Beírom a kalkulátorba, hogy 500g nyers filé ami kb 600 kalória és beírom hogy 500g sütve az is kb 600 kalória.
Nyersen mérve vagy elkészítve számolja? Mert egy kilóból lesz sütve vagy az 500g.. az egy kilónal meg több a kalóriája.
válasza:Nyersen számold. Ha könnyebb lesz írhatsz a "recepthez" elpárolgást, ha nehezebb (vízben főtt dolgok) akkor plusz vizet.
Tű pontosan sose tudod kiszámolni de a kb is sokat segít
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!